Você pesquisou por concurso público ou edital de concurso público e bateu aquela dúvida: “como estudar melhor e render de verdade?” 🤔
A Mentoria Super Aprendizagem foi criada exatamente para isso: desenvolver habilidades mentais, comportamentais e de rotina que aceleram seu estudo e a sua performance na prova — seja concurso, vestibular ou residência. 🧠📚
O que é a Mentoria Super Aprendizagem?
É um método avançado de treinamento cognitivo em 3 etapas simples e práticas. O foco é fazer você render mais em menos tempo, lembrando do que estudou e jogando a prova a seu favor. Nada de receitas mágicas: trabalhamos com técnicas validadas pela psicologia e neurociência, adaptadas para o seu dia a dia. ✨
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Como funciona (em 3 etapas)
1) Treino de Atenção (foco absoluto) 🎯
Você aprende a manter a mente no que importa: foco sustentado, foco seletivo e antidistração. Isso aumenta seu tempo útil de estudo, melhora a leitura e reduz “apagões”. Técnicas de atenção — como práticas breves, guiadas e mensuráveis — já foram associadas a melhora na compreensão de textos e na memória de trabalho, inclusive em simulações de provas padronizadas. (Mrazek et al., 2013).
2) Estratégias de Memória (guardar e lembrar rápido) 🧩
Aqui entram técnicas de revisão espaçada, prática por testes, flashcards bem feitos e formas simples de transformar conteúdo em memória de longo prazo. A literatura mostra que prática de recuperação (fazer questões/tests) e estudo distribuído estão entre as estratégias mais efetivas para aprender de verdade — e são fáceis de implementar. (Dunlosky et al., 2013).
3) Funções Executivas & Técnica de Prova (ir bem no dia) 🗺️📝
Planejamento, organização, gestão do tempo, controle de impulsos, tomada de decisão — as funções executivas são o “centro de comando” que coordena seu estudo e sua execução na prova (escolher a ordem das questões, quando pular, como chutar com critério, etc.). Estudos mostram que funções executivas se relacionam diretamente ao desempenho acadêmico ao longo da escolaridade. (Best, Miller, & Naglieri, 2011).
E, sim: emoções contam! Trabalhamos ansiedade pré-prova e durante a prova, técnicas de respiração e pequenas rotinas para você se manter calmo, interpretar melhor e decidir com clareza. 😌⏱️
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Para quem é 👇
• Quem vai fazer concurso público (de qualquer banca) e quer ganhar tração real;
• Candidatos de vestibular ou residência que sentem que podem mais, mas travam;
• Quem estuda e não lembra;
• Quem se desorganiza, perde tempo ou chega na prova e trava pela ansiedade.
O que você recebe na prática 📦
• Avaliação inicial (perfil de atenção, memória e rotina);
• Plano de estudo personalizado, simples de executar;
• Treinos semanais de foco, memória e funções executivas;
• Estratégias de prova (tempo, ordem, quando pular, “chute inteligente”);
• Orientação de Simulados cronometrados com análise;
• Protocolos de regulação da ansiedade antes e durante a prova;
• Acompanhamento e ajustes para manter constância. 📈
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Resultados falam por si 💬
Veja o exemplo da Dra. Layrianne de Sá , aprovada na disputada Residência Médica do Hospital Sim. Hospital Geral Dr. César Cals (HGCC):
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Por que a Mentoria SuperAprendizagem funciona?
• Foco melhora a leitura e reduz distrações → você entende mais rápido e aproveita melhor o estudo. (Mrazek et al., 2013).
• Memória precisa de “puxar da cabeça” (fazer questões) e de tempo entre revisões (revisão espaçada) → retenção real para o dia da prova. (Dunlosky et al., 2013).
• Funções executivas organizam tudo → planejamento, decisão sob pressão e gestão do tempo viram vantagem competitiva na prova. (Best, Miller, & Naglieri, 2011).
Mini-FAQ rápido 🙋♀️
Funciona para qualquer banca?
Sim. As habilidades são transversais: foco, memória e execução valem para qualquer prova. O plano é ajustado ao seu edital e ao seu calendário. 📅
E se eu tiver pouco tempo?
Priorizamos alto impacto: o que mais aumenta pontos em menos tempo (treino de questões, revisão certa, técnica de prova e protocolos de foco/ansiedade). ⚡
Não tenho “boa memória”. Resolve?
Memória é treinável. Com prática de recuperação e espaçamento, qualquer pessoa melhora retenção e velocidade de lembrança. 🧠💪 (Dunlosky et al., 2013).
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🚨Se você vai encarar vestibular, concurso público ou residência e sente que poderia render mais, mas está travando, ansioso(a), sem organização ou sem lembrar o que estuda, fale com a gente.
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Referências:
• Best, J. R., Miller, P. H., & Naglieri, J. A. (2011). Relations between executive function and academic achievement from ages 5 to 17 in a large, representative national sample. Learning and Individual Differences, 21(4), 327–336. https://doi.org/10.1016/j.lindif.2011.01.007
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students’ learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. https://doi.org/10.1177/1529100612453266
• Mrazek, M. D., Franklin, M. S., Phillips, D. T., Baird, B., & Schooler, J. W. (2013). Mindfulness training improves working memory capacity and GRE performance while reducing mind wandering. Psychological Science, 24(5), 776–781. https://doi.org/10.1177/0956797612459659